ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಿ..
First Published Sep 24, 2018, 11:11 AM ISTಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ತಿಂದು, ಡಯಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು. ಶಕ್ತಿಯೂ ಕುಂದದೇ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೆಂಟೈನ್ ಮಾಡುವಂಥ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಒಳಿತು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿರಿ.
ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ ತಿಂದು, ಡಯಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಲ್ಲದು. ಶಕ್ತಿಯೂ ಕುಂದದೇ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೆಂಟೈನ್ ಮಾಡುವಂಥ ಆಹಾರದ ಕಡೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಒಳಿತು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋ ಮುನ್ನ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿರಿ.