ಆಸ್ತಮಾ ತಡೆಯುವ 10 ಆಹಾರಗಳು...

First Published Sep 16, 2018, 1:24 PM IST

ಅಬ್ಬಾ, ಈ ಧೂಳು, ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಆಗೋ ಪರಿಣಾಮ ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅಸ್ತಮಾದಂಥ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಯೋ ಕೆಲವು ಸಿಂಪಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಇವು....

ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು
undefined
ಸೇಬು
undefined
ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು
undefined
ಕ್ಯಾರೇಟ್
undefined
ಬೆಳ್ಳುಳಿ
undefined
ಅಗಸೆ ಬೀಜ
undefined
ಶುಂಠಿ
undefined
ಕರ್ಬೂಜದ ಹಣ್ಣು
undefined
ಅರಿಶಿಣ
undefined
click me!