ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಂಜೂರ

ಅಂಜೂರ

ಸೇಬು

ಸೇಬು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು

ಮರಸೇಬು

ಮರಸೇಬು

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು