ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು? ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು. ಇದರಿಂದ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಾಗೂ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣ: ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಹತ್ತಿರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯುಂಟಾದಾಗ, ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಬೇಸರ ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ತೋರುವುದು, ಇವುಗಳು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಮೊದಲು ತಿಳಿಯೋಣ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಯುವಕ/ತಿಯರ ಗಮನಕ್ಕೆ... ನೀವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಪುರುಷರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಯುವ ಭಾವನೆ ಏಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

• ಅವರು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವ ತೃಪ್ತಿ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
• ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು.
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗದಿರುವುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಪೋರ್ನ್ ವೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ.
• ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಬೇಸರ.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಲೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು: 

• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
• ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು.
• ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಿಂದಲೂ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: 25 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ 6 ಹಣ್ಣುಗಳು!

ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು:

 1. ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಣಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ಒಂದೇ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
 2. ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. 
3. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.