ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗೋದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಗುಪ್ತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತೆ ಅಂದ್ರೆ, ಅದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.  ಹೀಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ ಏನಿರಬಹುದು ತಿಳಿದಿದೆಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಆ ಕುರಿತಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.   

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಒಂದು ರೋಗ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ (urinate)ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಯುಟಿಐಗಳಿಂದ (UTI) ಉಂಟಾಗುವ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸೋಂಕು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? 

ಸುಲ್ತಾನ್ ಖಾಬೂಸ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 60 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಯುಟಿಐಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಯುಟಿಐ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

 ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ : 
ನೀವು ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮೂತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ (Salt) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಹೊಂದುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾದಾಗ ಓವರ್ ಆಕ್ಟಿವ್ ಬ್ಲಾಡರ್ (over active blader) ಅಥವಾ OAB ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಅಂತಹ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ (pregnant), ಮಗುವು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವಾಗ ಮೂತ್ರದ ಸೋರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. 

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.