ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಿರಿ ಸುಂದರ, ಸುಕೋಮಲ ತ್ವಚೆ
Suvarna News | Asianet News
Published : Apr 16, 2021, 05:04 PM ISTಆಯುರ್ವೇದ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ದತಿ. ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿಯೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆಯುರ್ವೇದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೇ? ತಿಳಿಯಿರಿ
110
ಕುಂಕುಮಾದಿ ತೈಲ
ಅಂಗೈಗೆ 4 ರಿಂದ 5 ಹನಿ ಕುಂಕುಮಾದಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಕುಂಕುಮಾದಿ ತೈಲ
ಅಂಗೈಗೆ 4 ರಿಂದ 5 ಹನಿ ಕುಂಕುಮಾದಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
click me!