ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪದ್ಧತಿ, ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೂ ಇತ್ತಾ ಹೊತ್ತು, ಗೊತ್ತು?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ,ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ, ಋತುಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ  ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪತಿ - ಪತ್ನಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದಂಪತಿ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ  ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪತಿ - ಪತ್ನಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದಂಪತಿ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದವು 'ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದವು 'ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಮಸಯ ಯಾವುದು?
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ  ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಆದರಿದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಕಾಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಮಸಯ ಯಾವುದು?
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ  ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಆದರಿದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಕಾಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲಘು ಭೋಜನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ 8 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲಘು ಭೋಜನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ 8 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ವಾತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. 

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ವಾತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. 

ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಋತುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಗಾಸಂ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಋತುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಗಾಸಂ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಂಥಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ಜವರು ಹೆಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಗಂಡಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೂ ರೀತಿ ರಿವಾಜುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. 

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಂಥಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ಜವರು ಹೆಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಗಂಡಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೂ ರೀತಿ ರಿವಾಜುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ.