ಜೆನ್ ಝಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಗೆ 7-7-7 ಸೂತ್ರ ಬಳಸಿ; ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯ ರೂಪಿಸಿ

ಜೆನ್ ಝಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪರದಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ 7-7-7 ಸೂತ್ರವು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂತ್ರವು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಕೌಶಲ್ಯ, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ಶೈಲಿಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಜೆನ್ ಝಡ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಫಾ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪರದಾಡುವ ಪೋಷಕರು ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಳವಡಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಜೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜ್ಞಾನವಿದ್ದರೂ, ಏನು ಸರಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬಗಳಿದ್ದವು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಜ್ಜ-ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ-ಚಿಕ್ಕಮ್ಮರ ನಡುವೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂಟಿ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಡೇ ಕೇರ್ ಅಥವಾ ದಾದಿಯ ಬಳಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲನೆಯ ಹೊಸ 7-7-7 ಸೂತ್ರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯೋಣ?

ಪಾಲನೆಯ 7-7-7 ನಿಯಮವು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲನೆಯ 7-7-7 ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ 7-7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು.

ಪಾಲನೆಯ 7-7-7 ನಿಯಮ ಎಂದರೇನು?
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳು- ಪೋಷಕರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಈ 7 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಗುವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಎಬ್ಬಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ. ಈ 7 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದಿನದ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಪೋಷಕರ ಮಾತನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಸಂಜೆ 7 ನಿಮಿಷಗಳು- ಸಂಜೆಯ ಸಮಯವು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಅವರ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ, ಅವರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರ ದಿನ ಹೇಗಿತ್ತು, ಅವರು ಇಂದು ಏನು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿತರು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮೋಜಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ಇದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿ 7 ನಿಮಿಷಗಳು- ಮಗು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳುವಂತೆಯೇ, ರಾತ್ರಿಯ 7 ನಿಮಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಕೆಲವು ನೈತಿಕ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಸ್ಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ. ದಿನದ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಗು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.