ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರೇ.. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡೀತೀರಾ? ಇದ್ರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?

ನೀವು ಟೀ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಟೀ ಕುಡಿಯದೆ ಒಂದು ದಿನವೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಾದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ತಜ್ಞರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ನೋಡೋಣ..

ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹೊತ್ತು ಟೀ ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೂ ತಲೆನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಅಸಲಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದರೆ.. ಅವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಬೀಳಲೇಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲ, ಮಳೆಗಾಲ, ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ ಅಂತ ಕಾಲದ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದೆವಾ.. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಟೀ ಕುಡಿದೆವಾ ಅಂತ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಇದೇ ಕ್ಯಾಟಗರಿಗೆ ಬರುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ.. ನೀವು ಒಂದು ವಿಷಯ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಂದರೆ..  ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಲಾಭಗಳಿಗಿಂತ ನಷ್ಟಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು. ಟೀ ಇಂದ ಗ್ಯಾಸ್, ಅಜೀರ್ಣ, ಹುಳಿ ತೇಗು ಬರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ: ಟೀಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಫೀನ್ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚರ್ಮ ಒಣಗುವುದು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿ ತುರಿಕೆ, ಉರಿ ಬರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಟೀಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕೆಫೀನ್ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಆತಂಕವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.