ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರಹಸ್ಯವಿದು, ಕಾರ್ಬ್ ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ರಿಚ್ ಡಯೆಟ್!
ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಅವರ ಪುತ್ರಿ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ತಾಯಿ ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿಯಂತೆ, ಪುತ್ರಿ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಕೂಡ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯೆ. ಅವರು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು. Vogue ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಶ್ರೀಮಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಕೇಶ್ ಅಂಬಾನಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಏಕೈಕ ಪುತ್ರಿ ಇಶಾ ಅಂಬಾನಿ ಕೂಡ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಚಿರಪರಿಚಿತರು. ತಾಯಿ ನೀತಾ ಅಂಬಾನಿ ಅವರಂತೆ ಇಶಾ ಕೂಡ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಿಯೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಶಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು (ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರೊಟ್ಟಿಯಂತಹವು) ಬಿಟ್ಟು ಕೇವಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಬ್ಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತಲೇ ಅವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಹಾಗಾದರೆ, ಅವರು ಏನು ತಿಂದರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.