ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ ಇಲ್ದಿರೋ ಟೈಂನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸೈನಿಕರು ತಿಂತಿದ್ರೂ ಈ ಆಹಾರ, ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ
ಭಾರತದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಇಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಯೋಧರು ಧಾನ್ಯ, ತುಪ್ಪಗಳಿಂದ ತಯಾರಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇವು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿತ್ತು.
ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಉರಿ ಬಿಸಿಲಿನ ಮೈದಾನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಧರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಲು ಹಗುರವಾಗಿದ್ದ, ದೀರ್ಘ ಕಾಲ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಟ್ಟು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿತ್ತು. ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಾಗುವ ಸಟ್ಟನ್ನು ನೀರು, ಉಪ್ಪು, ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿತ್ತು.ಸಟ್ಟಿನ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭ ಎಂದರೆ ತಯಾರಿಸೋದು ಸುಲಭ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಮುದ್ದೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಹುರಿದ ಕಡಲೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಹಾಗೂ ಐರನ್, ಮ್ಯಾಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮೊದಲಾದ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.