ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಪದ್ಧತಿ, ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೂ ಇತ್ತಾ ಹೊತ್ತು, ಗೊತ್ತು?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ,ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ, ಋತುಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

<p>ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ &nbsp;ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪತಿ - ಪತ್ನಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದಂಪತಿ&nbsp;ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.</p>

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ  ಸೆಕ್ಸ್ ನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಆನಂದದ ಹೊರತಾಗಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪತಿ - ಪತ್ನಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪೀಳಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ದಂಪತಿ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

<p>ಆಯುರ್ವೇದವು 'ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.</p>

ಆಯುರ್ವೇದವು 'ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎರಡನೆಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು' ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

<p>ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.&nbsp;ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ&nbsp;ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.</p>

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 8ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

<p><strong>ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಮಸಯ ಯಾವುದು?</strong><br />ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ &nbsp;ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಆದರಿದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಕಾಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.</p>

ಸಂಭೋಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಮಸಯ ಯಾವುದು?
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ  ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಆದರಿದು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಸಕಾಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

<p>ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ.</p>

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯೋದಯದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ.

<p>ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲಘು ಭೋಜನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ 8 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.</p>

ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಲಘು ಭೋಜನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ 8 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 10 ರವರೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.

<p>ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ವಾತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.&nbsp;</p>

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ವಾತದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. 

<p>ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.</p>

ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲು ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ.

<p>ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಋತುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಗಾಸಂ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.</p>

ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಋತುಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಾತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಗಾಸಂ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

<p>ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಂಥಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ಜವರು ಹೆಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಗಂಡಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೂ ರೀತಿ ರಿವಾಜುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ.&nbsp;</p>

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಫಾಲೋ ಮಾಡಲು ಆಗುತ್ತೋ, ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟು ಜನರು ಫಾಲೋ ಮಾಡುತ್ತಾರೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಎಂದರೆ ಮೂಗು ಮುರಿಯುವ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಂಥಗಳಿವೆ. ಪೂರ್ಜವರು ಹೆಣ್ಣು ಹಾಗೂ ಗಂಡಿನ ಮಿಲನಕ್ಕೂ ರೀತಿ ರಿವಾಜುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿರುವುದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ.