ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಟಂಗ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬೇಕು?

First Published Mar 11, 2021, 3:08 PM IST

ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾಲಿಗೆ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಾವು ಮಾಡುವ ಆಹಾರದ ರುಚಿಯೂ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲಕವೇ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರು ನಾಲಿಗೆಯ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.