ನಾಲಿಗೆ ಸುಟ್ಟುಕೊಂಡ್ರಾ? ಇಲ್ಲಿವೆ ಸಿಂಪಲ್ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಲಿಗೆಯು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಿರುವ ತಿಂಡಿ ತಿಂದಾಗ ಅಥವಾ ಖಾರದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಕೆಲವರು ಕಿರಿಕಿರಿಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು (ಸುಟ್ಟ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು) ಸಕ್ಕರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರೆ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

<p><strong>ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್&nbsp;</strong><br />ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಉರಿಯಾದಾಗ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ &nbsp;ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸಣ್ಣ ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು, ಕರಗುವವರೆಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>

ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ 
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆ ಉರಿಯಾದಾಗ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ  ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸಣ್ಣ ಬೈಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು, ಕರಗುವವರೆಗೆ ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

<h1 data-articletitle="" data-keywords="summer skincare,summer skin mint,skin,mint skin,mint ice cubes for skin,ice skin,ice cubes on skin" data-plugin="arttitle"><span style="font-size:14px;"><strong>ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್&nbsp;</strong><br />ನಾಲಿಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಸಹಾಯ&nbsp;ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ &nbsp;ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</span></h1>

ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ 
ನಾಲಿಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಸಹಾಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ  ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಮೊಸರು</strong><br />ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಸಣ್ಣ ಬೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಿ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಮೊಸರು
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣನೆಯ ಮೊಸರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಸಣ್ಣ ಬೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಿ, ಇದು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 

<p><strong>ತಂಪಾದ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರು</strong><br />ನಾಲಿಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಂಪಾದ ರಸ, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ಲೋಟ ತಣ್ಣಗಾದ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.&nbsp;</p>

ತಂಪಾದ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರು
ನಾಲಿಗೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಂಪಾದ ರಸ, ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ಲೋಟ ತಣ್ಣಗಾದ ರಸ ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 

<p style="margin-bottom:13px">ರಸ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಗುಟುಕು ಗುಟುಕಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನುಂಗದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರಿ. ಅವುಗಳ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಗುಟುಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.</p>

ರಸ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಗುಟುಕು ಗುಟುಕಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ನುಂಗದೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿರಿ. ಅವುಗಳ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗಿದ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ಗುಟುಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಜೇನುತುಪ್ಪ</strong><br />ನಾಲಿಗೆ ಉರಿಯಾದಾಗ ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಲೇಪಿಸಿ.&nbsp;</p>

ಜೇನುತುಪ್ಪ
ನಾಲಿಗೆ ಉರಿಯಾದಾಗ ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಾಲಿಗೆಗೆ ಲೇಪಿಸಿ. 

<p>ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದರ ಲೇಪನವು ಹಗುರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯೂ ನಿವಾರಣೆ. ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉರಿ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ.&nbsp;</p>

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದರ ಲೇಪನವು ಹಗುರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯೂ ನಿವಾರಣೆ. ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉರಿ ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. 

<p><strong>ಪುದೀನಾ ಸೇವಿಸಿ</strong><br />ಸುಟ್ಟ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಪುದೀನಾ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆ&nbsp;ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು.&nbsp;</p>

ಪುದೀನಾ ಸೇವಿಸಿ
ಸುಟ್ಟ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಪುದೀನಾ ಟೂತ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಹಚ್ಚಬೇಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಸಾಕು. 

<p>ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅದರ ತಂಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕೆಂದಾಗ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.</p>

ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಅದರ ತಂಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಕೆಂದಾಗ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.