ಇಮ್ಯುನಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಲಿ ಅಂತ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತಗೋತೀರಾ..? ಸ್ವಲ್ಪ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ

First Published Jan 16, 2021, 12:38 PM IST

2020ರ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸರ್ಚ್ ಆದ ಕೀವರ್ಡ್ ಇಮ್ಯೂನಿಟಿ. ಕೊರೊನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು  ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗುತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಅತಿಯಾದ್ರೆ..?