ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆವರೆಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಪ್ರಯೋಜನ ಹಲವು

ಬ್ಲಾಕ್ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತಾ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 

<p>ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೊಜ್ಜು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p><strong>ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿ</strong><br />ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಿಯಂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ&nbsp;ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿ
ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಡಿಯಂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 

<p>ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನೀರು ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.</p>

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ನೀರು ಎರಡನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

<p>ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರ ಎನಿಸಿದರೆ&nbsp;ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಲ್ಲದು.</p>

ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾರ ಎನಿಸಿದರೆ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಬಲ್ಲದು.

<p><strong>ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು</strong><br />ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.</p>

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

<p>ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಗ್ಯಾಸ್, ಹಿಸ್ಟಿರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.</p><p>&nbsp;</p>

ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ಗ್ಯಾಸ್, ಹಿಸ್ಟಿರಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

<p>ಕಫದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಗಂಟಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.</p>

ಕಫದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಗಂಟಲಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

<p>ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳ ನೋವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.</p>

ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿದ್ದರೆ, ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೀಲುಗಳ ನೋವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

<p>ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರದ ಅಮಾ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.&nbsp;</p><p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರದ ಅಮಾ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 

<p>ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.&nbsp;</p>

ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.