ಈ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!
First Published Dec 26, 2020, 4:03 PM IST
ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಕು. ಅವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿವೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್. ಇವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ.
Today's Poll
ಎಷ್ಟು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಗೇಮ್ ಆಡಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತೀರಿ?