ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಇಡ್ಲಿ

Published : Jul 05, 2018, 11:10 AM IST
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಇಡ್ಲಿ

ಸಾರಾಂಶ

ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ , ಆರೋಗ್ಯ ನೀಡಿ, ಫಿಟ್ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿಸಬಲ್ಲ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಲವರು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಥವರು ಇಡ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಸದಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಡ್ಲಿತಿಂದು ಬೇಜಾರಾದವರಿಗೆ ಹೊಸ ಟೇಸ್ಟ್ ಸಿಗುವುದಲ್ಲದೇ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣೂ ದೇಹ ಸೇರಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿ : 

  • 1 ಕಪ್ ರವೆ
  • ಕಾಲು ಕಪ್ ರುಬ್ಬಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ 
  • 3-4  ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 
  • ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ 
  • ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು
  • ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ 
  • ತುಪ್ಪ ನಿಮ್ಮಗೆ ಬೇಕಾದ್ದಷ್ಟು 

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ :

- ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣುನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಸುಕಿ ನಂತರ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿ, ಸಕ್ಕರೆ , ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ. 

- ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಸವರಿ ನಂತರ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮಾಮೂಲಿ ಇಡ್ಲಿಯಂತೆ ಬೇಯಿಸಿ. 

 

PREV

ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್‌, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

click me!

Recommended Stories

ಯುಗ ಯುಗಗಳೇ ಸಾಗಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಶಾಶ್ವತ: ವೃದ್ಧ ಜೋಡಿಯ ಅನುರಾಗದ ವೀಡಿಯೋ ಭಾರಿ ವೈರಲ್
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿವೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ಟಾಪ್ ಸಲಹೆಗಳು!