ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜದ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 21ರಂದು ವಿಶ್ವ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ದಿನ ಅಥವಾ ಜಾಗತಿಕ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಕುರಿತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ರೋಗಗಳು (IDD) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೆಂದರೆ ಗಾಯಿಟರ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್. ಮುಂಬೈನ ಕೋಕಿಲಾಬೆನ್ ಧೀರೂಭಾಯಿ ಅಂಬಾನಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಡಾ.ನಿಶಾ ಕೈಮಲ್ ಅವರು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಖನಿಜದ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಎಂದರೇನು ?
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ (Thyroid disease) ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಮೆದುಳಿನ (Brain) ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
undefined
World Osteoporosis Day 2022: ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಮೂಳೆ ಮುರಿಯುತ್ತೆ ಹುಷಾರ್ !
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ?
ಮಾನವ ದೇಹವು ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ (Food) ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಂತಹ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಯೋಡಿನ್ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಆಹಾರಗಳ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತೀಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಂಶವು ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಯೋಡಿನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿನ ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಯೋಡಿನ್ ನನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ವತ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮಣ್ಣು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳು
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಅಯೋಡಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು (Infants) ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ (Growth) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರಬಹುದು. ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪ ಅಂದರೆ ಕ್ರೆಟಿನಿಸಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕಡಿಮೆ ಐಕ್ಯೂ, ಕುಂಠಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ (Woman), ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಫಲವತ್ತತೆ (Fertility) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಗರ್ಭಪಾತ, ಸತ್ತ ಜನನ, ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
World Menopause Day: ಕಾಯಿಲೆಯೆಂದು ಭಯಪಡದಿರಿ, ಇದು ರೋಗವಲ್ಲ ಋತುಬಂಧ
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶಾಲೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಯಿಟರ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ?
ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತಕ್ಕೆ ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ತೀವ್ರತೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಫ್ರಾಂಕ್ ಕ್ರೆಟಿನಿಸಂವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೆಟಿನಿಸಂನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥೂಲ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಕಿವುಡ-ಮ್ಯೂಟಿಸಮ್, ಸಣ್ಣ ನಿಲುವು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ದೋಷಗಳು ಸೇರಿವೆ.
ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಯೋಡಿನ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಂತಹ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತೀವ್ರವಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮಕ್ಕಳು ಆಯಾಸ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಕಳಪೆ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಬೌದ್ಧಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತಾರೆ.