ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಡಾ ಆಡ್ರಿಯನ್ ಸ್ಜ್ನಾಜ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಡಾ ಗಿಯುಲಿಯಾ ಗ್ಯಾಂಡೊಲ್ಫೋ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊವೊಂದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, 'ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಂದು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ' ಎಂದವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಶುಷ್ಕ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
ಈ 7 ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸೋಕೆ ಶಾರೂಖ್ ಖಾನ್ 1 ರೂ.ವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ!
ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
ಒಟಿಟಿಯಲ್ಲಿವೆ ಕಲ್ಕಿಯ ನಾಗ್ ಅಶ್ವಿನ್‌ ನಿರ್ದೇಶನದ ನೋಡಲೇಬೇಕಾದ ಚಿತ್ರಗಳು..
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು). ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಯನ್ನು ಬೇಡುತ್ತವೆ.
ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ, ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ, ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜಲಸಂಚಯನ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಸಿಗರೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆ: ಆವರ್ತಕ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ.