ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮೈಗೆ ಉಪ್ಪು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ? ಯಾಕೆ ಇದು ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ?
ಸಾರಾಂಶ
ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಉಪ್ಪು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಲಾಭಗಳು.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು ಉಜ್ಜಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು ಕೇವಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬ ಅಂಶ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಚರ್ಮ ತಜ್ಞ ಹಿಮಾಂಶು ಗ್ರೋವರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪ್ಪನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನದ ದೇಸಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ . ಆದರೆ ಉಪ್ಪು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ ಅಥವಾ ಅದು ಕೇವಲ ಭ್ರಮೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ . ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು?
ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಉಪ್ಪು ಉಜ್ಜುವುದರ 5 ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಉಪ್ಪು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಉಪ್ಪನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಹೊಳಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೀರಲ್ಪಟ್ಟು, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ: ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಉಪ್ಪನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು?
- ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಾಯ, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿದ್ದರೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಅತಿಯಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
- ಒಣ ಚರ್ಮವಿರುವವರು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗದೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪು ಕೇವಲ ಅಡಿಗೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮಗ್ರಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೂ ಒಂದು ದೇಸಿ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಗಮನಿಸಿ: ಉಪ್ಪಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಯಮದಿಂದ ಬಳಸಿ! ಚರ್ಮ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.