ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆ ಪಾಲಿಸಿರುವುದಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ಬ್ರಿಟನ್‌ ರಾಜಕುವರ ಹ್ಯಾರಿ ಪತ್ನಿ

ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು, ಆಹಾರವನ್ನೇ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದ್ದಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. 

ಪ್ರಸ್ತುತ ವರ್ಷವು ಸಸೆಕ್ಸ್‌ನ ಡಚೆಸ್ ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್‌ಗೆ ಬಹಳ ವಿಶೇಷ. ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನೆಟ್‌ಫ್ಲಿಕ್ಸ್ ಸರಣಿ "ವಿತ್ ಲವ್, ಮೇಘನ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಲ್ಲದೆ, ತಮ್ಮ  ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ As Ever ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.  43 ವರ್ಷದ ಮೇಘನ್ ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ 'ಕನ್ಫೆಷನ್ಸ್ ಆಫ್ ಎ ಫೀಮೇಲ್ ಫೌಂಡರ್ ' ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯ ತಮ್ಮ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವರ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆಗ ಮೇಘನ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳ ನಿಷೇಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರುವುದಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅಣಬೆಗಳಂತಹ "ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳ" ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.  

ಆಯುರ್ವೇದದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿದ ಮೇಘನ್ ಮಾರ್ಕೆಲ್
"ನನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನೇ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ನೋಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಇತ್ತು" ಎಂದು ಡಚೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. 10, 15 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ವಿನೋವಾ ಕೂಡ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಕ್ಲೀವ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ದೇಹವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವು ವಿಷಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೈನ್ಸ್ ಡೈರೆಕ್ಟ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಆಯುರ್ವೇದ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಗಂಧ, ಇಂಡಿಯನ್ ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ, ತುಳಸಿ, ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಣಬೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಅಣಬೆಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಅಶ್ವಗಂಧದಂತಹ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ರಿಶಿ ಅಣಬೆಗಳಂತಹವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೂ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನಿಕ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾರ್ಕೆಲ್ ಮಾಡಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

2020 ರಲ್ಲಿ ಡಚೆಸ್ ಆಫ್ ಸಸೆಕ್ಸ್ ತನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ರಾಜಮನೆತನದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಹ್ಯಾರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಸ್ಕೃತ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ ಮೇಘನ್, ಹ್ಯಾರಿ 
ಈ ಹಿಂದೆ, ಪ್ರಿನ್ಸ್ ಹ್ಯಾರಿ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಸ್ಪೇರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ದಂಪತಿಗಳು ಆರ್ಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆರಿಗೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಮಗೆ ಹೇಳಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೇಳುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಳಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದರು.