ನಿತ್ಯ ನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತೆ ಪರಿಣಾಮ
Suvarna News | Asianet News
Published : Jan 08, 2021, 02:34 PM ISTನೈಟ್ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪುರುಷರೇ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಯಾಕೆ ಅಂದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಶಿಫ್ಟ್ನಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಹೌದು ಇದರಿಂದ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಹಾಗೂ ತಂದೆಯಾಗುವ ಚಾನ್ಸಸ್ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
111
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳು ಸಾಲು ಸಾಲಾಗಿ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತುಂಬುವುದು, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಮುಖ್ಯವಾದುವು. ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಕೂಡ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳು ಸಾಲು ಸಾಲಾಗಿ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ತುಂಬುವುದು, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಮುಖ್ಯವಾದುವು. ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಫರ್ಟಿಲಿಟಿ ಕೂಡ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
click me!