ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೀಗೆ ಹಲ್ಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು(Yellow teeth) ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿ ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಹೊಳೆಯಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಯಾರು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ? ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಗಿಯುವ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಮ್ಲದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ, ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು(Teeth) ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು(Yellow teeth) ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಅನೇಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿ ಮುತ್ತುಗಳಂತೆ ಹೊಳೆಯಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳ ಹಳದಿತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗದೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಳದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಕೋ ಪುಡಿ(Cocoa Powder)
ಇದಕ್ಕಾಗಿ,  ಕೋಕೋ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಎಂದಿನಂತೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿ. ಇದರಿಂದ ಹಳದಿ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಬೇವಿನ(Neem) ಎಲೆಗಳು
ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಸೋಸಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದು ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಈ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿ.

ಎಪ್ಸಮ್ ಸಾಲ್ಟ್
ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸಮಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು(Salt) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕಲಕಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.  ಅದರೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ  ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ(Ginger) ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಗ್ರೇಟ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಶುಂಠಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಒಂದು ತುಂಡು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಪುದೀನಾ(Mint) ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ
ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಂದ  ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಪುದೀನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ, 3-5 ಎಲೆಗಳು ಸಾಕು. ಇದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.