ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಿಸಿ ನೀಡಿನ ಶವರ್ ಸಹಕಾರಿ.
undefined
ತೆಳುವಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹದ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನೇ ಕುಡಿಯಿರಿ
undefined
ಶೀತ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಂತಹ, ಮೂಗು ಸೋರುತ್ತಿರುವುದು ಕೆಮ್ಮಿನ ಜೊತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಯಾಗಬಹುದು. ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಹನಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಗಿನ ಬ್ಲಾಕ್ ತೆಗೆಯಲು ಸರಾಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ಸಹಕಾರಿ.
undefined
6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮಿದ್ದರೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ನೀಡುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ. 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಏನು ನೀಡುವುದಾದರೂ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲೇ ಬೇಕು.
undefined
ಇನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇದ್ದವರೂ ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ
undefined
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
undefined
ಅಲರ್ಜಿ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು (ಅಲರ್ಜಿನ್) ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
undefined
ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಚಾಕಲೇಟ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡುವಂತಿಲ್ಲ
undefined
ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲೇಬೇಡಿ.
undefined
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡರೆ ಆಗಾಗ ಕೈ ತೊಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರಿ.
undefined
ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಅಸ್ತಮಾಗೆ ಆಂಟಿ ಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಕೊಡಬಹುದು.
undefined