ಶೀತ, ಜ್ವರ ಬರದಂತೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶೀತ, ಜ್ವರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರ ಚಿಂತೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಚಳಿಗಾಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹುಷಾರು ತಪ್ಪದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೀಸುವ ಶೀತ ಗಾಳಿಯೂ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹುಷಾರು ತಪ್ಪುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಅವರ  ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಮೃದುವಾದ, ಗಾಳಿಯಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೊದಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಲವು ಪದರ ಮಾಡಿ ಬಳಿಕ ಅದ ಮೇಲೆ ಅವರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಲಗಿಸಿ, ಆಗಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಆರಾಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡು ಸ್ಟೆಟರ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೊದಿಸಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು (68-72°F ಅಥವಾ 20-22°C) ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಹೀಟರ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು  ಮುಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಒಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮ ಒಣಗಲು ಅಥವಾ ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವಂತಹ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ. 

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಟೋಪಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಹೊರ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಟ್ರಾಲರ್ ಕವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.