ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ಜನಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕೂತರೆ ಬರಬಹುದು. ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ದೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಬರಬಹುದು. ಈ ತಲೆನೋವು ಬಂದ್ರೆ ನೋವು ತಡೆಯೋಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಔಷಧಿ ತಗೋತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಔಷಧಿ ತಗೋಳೋದು ಇಷ್ಟ ಇರಲ್ಲ. ಅಂಥವರು ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆನೂ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳೋಣ...
24
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮೆಹಂದಿ...
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಹಂದಿಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೈಗಳಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಲು ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಹಂದಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಕುಡಿಯೋಕೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದು ತಂಪು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
34
ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ..
ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ತಮ್ಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಂತರ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು.
44
ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅಲೋವೆರಾ
ಅಲೋವೆರಾ ಹಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ತ್ವಚೆ ನಿಗಾ ವೇಳೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾ ಎಲೆಗಳ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಜಾ ಕಲಬಂದ ಜೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹನಿ ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ, ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ತಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
