ಎಷ್ಟೇ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆ ಫ್ಯಾಟ್ ಯಾಕೆ ಕರಗಲ್ಲ..? ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವೂ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೀರಾ
ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸೋಕೆಂದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಕ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ಮಿಸ್ಟೇಕ್ಸ್ ಮಾಡ್ತಿರಬಹುದು
16
ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಎಲ್ಲ ತಿನ್ಬೇಕು ಅನಿಸಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದ ಬೆಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸೋದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆಂದೇ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಇದು ಫಲ ಕೊಡಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಆರೋಪ ಬಹಳ ಜನರದ್ದು
ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆ. ಎಲ್ಲ ತಿನ್ಬೇಕು ಅನಿಸಿದ್ರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದ ಬೆಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸೋದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸ ಅಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆಂದೇ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಇದು ಫಲ ಕೊಡಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಆರೋಪ ಬಹಳ ಜನರದ್ದು
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
click me!