ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳುಅಸ್ಪಲಥಸ್ ಲಿನಿಯರಿಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಚಹಾತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಇದನ್ನು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
undefined
ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಂತೆ ಹೇಗೆ ಬೇಕೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
undefined
ಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಹೃದಯಕ್ಕೊಳಿತುಕೆಂಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಸಿಇ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
undefined
ಎಸಿಇಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
undefined
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪರಿಹಾರರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.
undefined
ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯಬೇಕಿದೆ.
undefined
ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾನೀಯಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
undefined
ಇದರಿಂದ ಉದ್ವೇಗ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
undefined
ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳುಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
undefined
ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ರೆಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ಮರೆಯಲೇಬೇಡಿ.
undefined