ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸೂಪರ್ ರೆಡ್ ಚಹಾ

ಯಾರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಹಾಲಿನ ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ರೀತಿಯ ಚಹಾಕ್ಕೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ರೆಡ್ ಟೀ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅದರ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಹಾಗಳು ಸಹ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದ ಬದಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಚಹಾ / ರೆಡ್ ಟೀ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಸ್ಪಲಥಸ್ ಲಿನಿಯರಿಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಇದನ್ನು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. 

ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಅಸ್ಪಲಥಸ್ ಲಿನಿಯರಿಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೆಂಪು ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಇದನ್ನು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. 

ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಂತೆ ಹೇಗೆ ಬೇಕೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಂಪು ಚಹಾ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದಂತೆ ಹೇಗೆ ಬೇಕೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಂಪು ಚಹಾದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಹೃದಯಕ್ಕೊಳಿತು
ಕೆಂಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಸಿಇ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಹೃದಯಕ್ಕೊಳಿತು
ಕೆಂಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಸಿಇ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಸಿಇಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಸಿಇಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. 

ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಪರಿಹಾರ
ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಎಂಬ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಿದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. 

ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯಬೇಕಿದೆ.

ಟೈಪ್ -2 ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಆಸ್ಪಲಾಥಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯಬೇಕಿದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾನೀಯ
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಕೆಫೀನ್ ಮುಕ್ತ ಪಾನೀಯ
ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಇದರಿಂದ ಉದ್ವೇಗ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದರಿಂದ ಉದ್ವೇಗ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಫೀನ್ ರಹಿತ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು
ಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು
ಕೆಂಪು ಚಹಾವು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ರೂಯಿಬೋಸ್ ಚಹಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ರೆಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ಮರೆಯಲೇಬೇಡಿ. 

ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದುದರಿಂದ ರೆಡ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯೋದನ್ನು ಮರೆಯಲೇಬೇಡಿ.