ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಹಳ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದಂತಹ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು(Shining) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂದಲಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು(Egg shell) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್(Hair pack) ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಕೂದಲಿಗೆ ಇತರ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಂತೆ, ಇದನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೂದಲಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ(Curd) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒರಟಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ(Hard), ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಮಾಣ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊಳಪು ಸಹ ಬರುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ(Oil) ನೆತ್ತಿಗಾಗಿ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಬೌಲ್ ನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು(Egg white) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಎರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ನಂತರ ನುಣ್ಣಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ತುಂಬಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಈ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕೂದಲಿನ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ(Shampoo) ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಕೂದಲಿಗೆ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್
ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ಬೌಲ್ ನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್(Aloevera Gel) ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮರುದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒರಟಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಈ ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಇಡಬೇಕು. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಕ್ಸರ್ ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ನೀವು ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು(Powder) ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.