ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು (turmeric powder) ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೂಲವಸ್ತುವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನದ ಬಳಕೆಯು ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದರೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ…
ಅರಿಶಿನದ ಗುಣ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮೂಡಬಹುದು. ಅರಿಶಿನದೊಳಗೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ (skin problem) ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅರಿಶಿನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋದು ತುಂಬಾನೆ ಮುಖ್ಯ.
ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದೇ ಎಂದು ಇಂದು ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಸಹ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಓದಿ…
ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು (applying turmeric on summer) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಬಹುದೇ?
ಅರಿಶಿನದ ಗುಣ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಚ್ಚೋದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬೇಸನ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಮಾಡಬಾರದ ತಪ್ಪುಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಹಚ್ಚಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿಗೋದಿಲ್ಲ.
ಅರಿಶಿನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (applying for long time) ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಲೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.
ನೀವು ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ಬೆರೆಸುತ್ತೀರೋ ಆ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸೋದು ಮುಖ್ಯ., ನೀವು ಆ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.