ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರು ಸಹ ಬಿಂದಿ ಹಚ್ಚೋದು ಒಳ್ಳೇಯದೇ!

ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಹಣೆಗೆ ಬಿಂದಿ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚೋದರ ಹಿಂದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಂದಿ (Bindi) ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನ ಬಿಂದಿ ಹಾಕೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬಳಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಿಂದಿ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಕಾಣಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಬಿಂದಿ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಲ್ವಾ?

ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬಿಂದಿ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ನ ಒಂದು ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಿಂದಿ ಹಚ್ಚುವುದರ ಹಿಂದೆ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಂದಿ ಹಾಕಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಂದಿ ಇಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅಜ್ಞ ಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಜ್ಞ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಆರನೇ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಚಕ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒತ್ತುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (health and skin) ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಿಂದಿ ಹಾಕಿದಾಗ, ಆ ಜಾಗವು ಪ್ರೆಸ್ ಆಗುತ್ತೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ (social media) ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಂದಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಿಂದಿ ಹಾಕೋದರಿಂದ ನಾವು ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯೆ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ತಲೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೆದುಳು, ಪೀನಿಯಲ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಬಿಂದಿಯನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಂದಿ ಹಾಕೋದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪುರುಷರು ಬಿಂದಿಯನ್ನು ಧರಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಜ್ಞ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕುಂಕುಮ ತಿಲಕವನ್ನು (kumkum Tilak) ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪುರುಷರು ಹಣೆಯ ಈ ಬಿಂದುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಬಹುದು.

ಬಿಂದಿ ಹಚ್ಚುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು (benefits of Bindi)
ತಲೆನೋವು ದೂರವಾಗಬಹುದು
ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತೆ
ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮವು ಯೌವನದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ
ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ (depression)
ಶ್ರವಣ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮರಣೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ