ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋ ಅಗತ್ಯಾನೆ ಇಲ್ಲ, ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ
First Published Sep 25, 2021, 1:50 PM ISTಅನೇಕ ಜನರು ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅವರು ನೃತ್ಯ (dance)ವನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೃತ್ಯದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋರಾ ಫತೇಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರ ದೇಹ ಫಿಟ್ ಆಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದ್ಭುತ ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ನಿಪುಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.