ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಹೌದೋ, ಅಲ್ಲವೋ?
First Published Sep 12, 2020, 5:40 PM ISTಆರೋಗ್ಯ ಮೈದಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಮೋಸಾಗಳು- ಕಚೋರಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅನೇಕ ರೋಡ್‌ ಸೈಡ್‌ ಆಹಾರಗಳು, ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೈದಾ ಬಳಕೆ ಕಾಮನ್. ಈ ತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಕೂಡ ಮೈದಾನೇ. ಈ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಕೂಡ ತೊಂದರೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಈ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮೈದಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುವುದು ಗೊತ್ತಾ? ಹೌದು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.