Published : Feb 21, 2021, 10:41 AM ISTUpdated : Feb 21, 2021, 10:44 AM IST
ಕಿಚಿಡಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವರಿಗೂ ಕೂಡ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಖಿಚಿಡಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಿಚಿಡಿ ಮಾಡುವ ತಳ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಾಮನ್. ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದರೆ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲಿ, ಕಿಚಿಡಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಆಹಾರ.
ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲಿ, ಕಿಚಿಡಿ ಬೆಸ್ಟ್ ಆಹಾರ.
211
ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕುಕ್ಕರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅರಿಶಿನದ ನೀರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಳ ಸಹ ಸೀದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಕುಕ್ಕರ್ನಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಅರಿಶಿನದ ನೀರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಳ ಸಹ ಸೀದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
311
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ರಗಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಟ್ರಿಕ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ರಗಳೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
411
1 ಬೌಲ್ ರೈಸ್, 2 ಬೌಲ್ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ಅರಿಶಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
1 ಬೌಲ್ ರೈಸ್, 2 ಬೌಲ್ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ಅರಿಶಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
511
ಮೊದಲು ಹೆಸರು ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೊದಲು ಹೆಸರು ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
611
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಯನ್ನು ಕುಕ್ಕರ್ಗೆ ಹಾಕಿ. ಅಗತ್ಯವಿದಷ್ಟು ನೀರು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್ಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಯನ್ನು ಕುಕ್ಕರ್ಗೆ ಹಾಕಿ. ಅಗತ್ಯವಿದಷ್ಟು ನೀರು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಕುಕ್ಕರ್ಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
711
ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
811
ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕಿಚಡಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕಿಚಡಿ ಕುಕ್ಕರ್ನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
911
ಈಗ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲಿಡಿ. ಐದು ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ ಖಿಚಿಡಿ ರೆಡಿ.
ಈಗ ಕುಕ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಮೇಲಿಡಿ. ಐದು ಸೀಟಿಗಳ ನಂತರ ಖಿಚಿಡಿ ರೆಡಿ.
1011
ಇನ್ನೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಕ್ಕರ್ನ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆದು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕಿಚಡಿಗೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
ಇನ್ನೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಒಗ್ಗರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಕ್ಕರ್ನ ಮುಚ್ಚಳ ತೆಗೆದು ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಕಿಚಡಿಗೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ.
1111
ಈಗ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ಸವಿಯಲು ರೆಡಿ.
ಈಗ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ಸವಿಯಲು ರೆಡಿ.
ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಕಿಚನ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಸಂಬಂಧ, ಫ್ಯಾಷನ್, ರೆಸಿಪಿ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಒಂದೇ ಕ್ಲಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಏಷ್ಯಾನೆಟ್ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಅಧಿಕೃತ ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಹಾಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.