Published : Feb 21, 2021, 10:41 AM ISTUpdated : Feb 21, 2021, 10:44 AM IST
ಕಿಚಿಡಿ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರಿಂದ ಹಿಡಿದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವರಿಗೂ ಕೂಡ ಇದು ಬೆಸ್ಟ್ ಆಯ್ಕೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಖಿಚಿಡಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಿಚಿಡಿ ಮಾಡುವ ತಳ ಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಕಾಮನ್. ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದರೆ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಕಿಚಡಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.