ದಿನಾ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ತಿಂದ್ರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರೋ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ! ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೂ ಇದೇ ಮದ್ದು!

Betel Leaf Health Benefits : ಪೂಜೆ, ಶುಭಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಮಲಪಾಕುಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಔಷಧಿಯಾಗಿಯೂ ತಮಲಪಾಕು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ತಮಲಪಾಕಿನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳೇನು? ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳೋಣ.  

ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಗೆ ಶೇಷ ಸ್ಥಾನ. ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಗಿಡವಾಗಿದ್ರೂ, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಪೂಜೆ, ಶುಭಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಬಿಸಾಡ್ತಾರೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

ನೋವು ಮಾಯ

ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಂತ ಅನೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆನಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ತಯಾರಿಸ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಗಾಯ, ಊತಗಳಿಗೆ ತಮಲಪಾಕು ರಸ ಹಚ್ಚಿದ್ರೆ ಬೇಗ ರಿಲೀಫ್ ಸಿಗುತ್ತೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ..

ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿ ನೀರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಆ ನೀರನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ರಿಲೀಫ್ ಸಿಗುತ್ತೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಇವೆ. ಇವು ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ನಾಶಮಾಡಿ PH ಮಟ್ಟ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ ತಡೆಗೆ..

ಮದುವೆ, ಶುಭಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಊಟದ ನಂತರ ತಮಲಪಾಕು, ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಕೊಡೋದು ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಜೊತೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನವೂ ಇದೆ. ಆವಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಬರೋ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ತಮಲಪಾಕು ಪರಿಹಾರ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ...

ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರವರೆಗೆ ಕಫ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಪಟ್ಟಿ, ಕಷಾಯ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ರಸದಂತೆ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಷಾಯ ಮಾಡುವಾಗ ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿದ್ರೆ ಕಫ ಬೇಗ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ.

ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ

ಬಾಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೇರಿದ್ರೆ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತೆ. ಹಲ್ಲು, ಒಸಡಿನ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಲೂ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತಮಲಪಾಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿ ರಸ ಮುಕ್ಕಬೇಕು. ಇದು ಬಾಯಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ.

ಕೀಲು ನೋವು

ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಔಷಧಿ. ನಡು ನೋವು, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಹಾಕೋದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ೨ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಚ್ಚಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ

ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಲಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತೆ ಅಂತ ತಜ್ಞರು ಹೇಳ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಣಗಳನ್ನು..

ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ತಿಂದ್ರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರೋ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ತಜ್ಞರು ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿರೋ ಫಿನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ಕಡಿಮೆ

ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ, ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ್ರೆ... ಒಂದು ತಮಲಪಾಕು ನೆಚ್ಚಿ ತಿಂದ್ರೆ ಸಾಕು. ಮನಸ್ಸು ಹಗುರ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರುತ್ತೆ. ತಮಲಪಾಕನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಟೀ ರೀತಿ ಕೂಡ ಕುಡಿಯಬಹುದು.