ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವಾಗಿರುವ ಬಾಳೆ ಹೂವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿ
First Published | Apr 19, 2021, 4:18 PM ISTಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆ ದಿಂಡು ತಿಂದು ಗೊತ್ತಿದೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ ಆಲ್ವಾ? ಆದರೆ ಬಾಳೆ ಹೂವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೃದಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬಲ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹೂವು ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಇದು ಹಲವು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆ ಹೂವುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ...