ದುಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ ಅಲ್ಲ, ಈ ಚಿಕ್ಕ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ!

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಿರುವಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಟೆಕ್ನಿಕ್‌ ಬಳಸೋದ್ರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತೆ. 

Parenting Tips For Smart Kids: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಜಾಣನಾಗಬೇಕು, ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ, ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಆಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಇರಬೇಕೆಂದ್ರೆ ದುಬಾರಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಸ್ಪೆಷಲ್ ಕ್ಲಾಸ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ ಇದ್ಯಾವುದು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆಗಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಿರುವಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಟೆಕ್ನಿಕ್‌ ಬಳಸೋದ್ರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಚುರುಕಾಗುತ್ತೆ. 

ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದು, ಅವರ ಮೆದುಳನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಿಂತಲೂ ಚುರುಕಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಟೆಕ್ನಿಕ್‌ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಚುರುಕಾಗಿ ಇಡಬಹುದು.

ಕಥೆ ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಥೆಗಳು ಕೇವಲ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಆಲೋಚನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಪಾತ್ರಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಗ ಪೋಷಕರು ಉತ್ತರಿಸಿದೆ, ಅವರನ್ನು ಸೈಲೆಂಟಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಡುತ್ತವೆ. ಮಗು "ಏಕೆ?", "ಹೇಗೆ?", "ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?" ಮುಂತಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅವನ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ಮೂಲಕ ಕಲಿಸಿ
ಅಧ್ಯಯನವೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯುವುದಲ್ಲ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅವರ ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಗಟುಗಳು, ಮೆಮೊರಿ ಆಟಗಳು, ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳು, ಚೆಸ್ ಅಥವಾ ಸೂಡೊಕು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅವರ ಮೆದುಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ
ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಬದಲಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರಿನಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಸ್ಮರಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಮಯ ನೀಡಿ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬಯಲು ಆಟಗಳು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡನ್ನೂ ಚುರುಕಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಮಕ್ಕಳ ಮೆದುಳು ದಿನವಿಡೀ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬಂದರೆ, ಅವನ ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಲಿಕಾ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಸಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಕೋಪ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಹೊಗಳಿ.