ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 3 ನಿಮಿಷದ ಸಿಂಹಕ್ರಿಯಾ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಬೆಂಗಳೂರು (ಜೂ. 13): ಕೊರೋನಾ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವಿಶೇಷ ಚರ್ಚಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ' ಹುಷಾರಾಗಿದ್ದವನೇ ಮಹಾಶೂರ' ಪ್ರಸಾರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಹೊಸ ಹೊಸ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಇಂದು ಸಿಂಹಕ್ರಿಯಾ ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತಂತೆ. ಇಶಾ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಈ ಸಿಂಹಕ್ರಿಯಾ ಯೋಗವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದೆ. ಸಿಂಹಕ್ರಿಯೆಯನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ...? ಇದರ ಮಹತ್ವವೇನು..? ಎಂದು ಸದ್ಗುರು ತಿಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.