ನೀವು ಬಳಸುವ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮವೇನು..?

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕುಕಿಂಗ್ ಆಯಿಲ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.  
ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತು ತರಲಿದೆ.