ದಿನಾ ಮೊಸರು ಸೇವನೆ; ಆಗುತ್ತೆ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆ

ದಿನಾ ಊಟದಲ್ಲಿ  ಮೊಸರು/ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೇ ಇರಲಿ ಮೊಸರು. ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.