ಅರಿಶಿನ ಆ್ಯಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಅರಿಶಿನ ಟೀ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?
ಅರಿಶಿನ ಟೀ ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾ ಸಿಂಪಲ್. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಇಟ್ಟು ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ, ಸಣ್ಣ ಶುಂಠಿ ಚೂರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 10-15 ನಿಮಿಷ ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟು ಕುದಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಲವಂಗ, ಕರಿಮೆಣಸು, ವೆನಿಲ್ಲ ಹಾಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾಯಿಹಾಲು ಹಾಕಿ ಎತ್ತಿ ಹೊಯ್ದರೆ ಅರಿಶಿನದ ಟೀ ರೆಡಿ.
ಅರಿಶಿನ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ!
ಅರಿಶಿನ ಟೀಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳಿವೆ: