ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಕೂಡಾ ಅಪಾಯದ ಸೂಚನೆ ಕೊಡುತ್ತೆ !

ದಿಢೀರ್ ಎಂದು ಉಂಟಾಗುವ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ (Silent Heart Attack) ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್ ಎಂದೇ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಬರುವ ಮೊದಲೇ ದೇಹವು (Body) ಕೆಲವು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯ (Danger)ವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌  (Silent Heart Attack) ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಆದಾಗ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಆಗುವ ಮುನ್ನ ದೇಹ (Body) ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಎಂದರೇನು ?: ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ರೋಗಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಎದುರಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಹ ಮುಂದೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಲಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುವ ಮೊದಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ (Health Problem)ಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 45 ರಷ್ಟು ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈಲೆಂಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಮಹಿಳೆ (Women)ಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ವಿವರಿಸಲಾಗದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ,  ದಣಿದ ಭಾವನೆ, ಹಠಾತ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು. ಆಗಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. 

ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಯಾಕೆ ?: ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಆದಾಗ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದಾಳಿ ಬರುವ ಮೊದಲು, ಆಗಾಗ ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ನರವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ರಕ್ತವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರರೋಗದಿಂದಾಗಿ, ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಐದು ರೀತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು

ಯಾರಿಗೆ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ?: ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೈಲೆಂಟ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡದ ಜನರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯೆತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು, ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸೈಲೆಂಟ್‌ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ತಪ್ಪಿಸಲು ಎನು ಮಾಡಬೇಕು ?: ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಜನರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.