ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ತಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ಜನರು ಹೈರಾಣಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸುಸ್ತು, ತಲೆ ತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಮೊದಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡ್ತಿದೆ. ವಿಜಯನಗರಕ್ಕೆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಪರ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿದ್ದ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ತಾಳಲಾರದೇ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡ್ತಿರೋ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ.
ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದು ಓಡಾಡುವುದೇ ಕಷ್ಟ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ವಿಜಯನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಕೂಡ್ಲಿಗಿ ವಿಧಾನಸಭಾ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಡಾ. ಎನ್.ಟಿ. ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಪರವಾಗಿ ಶನಿವಾರ ಭರ್ಜರಿ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿದ್ದ ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಅವರು ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ತಾಳಲಾರದೇ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಗುಕ್ಲೋಸ್ ಕುಡಿದ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡು ಜನರತ್ತ ಕೈ ಬಿಸಿದ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಲಿಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಚಾರದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದರು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೇನು? ಇದರ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎಂದರೇನು?
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವು (Body temparature) 104 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ (40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು. ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಸನ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಎನ್ನುವುದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು (Health emergency) ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (Treatment) ಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
undefined
Summer Health Tips: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತಾಗೋದು ಯಾಕೆ, ತಜ್ಞರು ಏನಂತಾರೆ?
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಗೊಂದಲ, ಬದಲಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾತು.
ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
ಬಿಸಿ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವುದು.
ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆ
ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶಸ್‌
ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಂಗಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ, ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ವಿಧಗಳು
ಶಾಖದ ಹೊಡೆತದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಶ್ರಮದಾಯಕ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಶ್ರಮರಹಿತ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ಶ್ರಮದಾಯಕ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶ್ರಮ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರಮರಹಿತ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ವಿಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಡೇಂಜರಸ್ ಆಗಬಹುದು.
Summer Health : ಮುಖ ಉರಿ, ಡ್ರೈ ಆಗ್ತಿದ್ಯಾ? ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿರೋ ಈ ವಸ್ತು ಬಳಸಿ
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗ) ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸುಮಾರು 98.6 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ (37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಎಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ತಾಪಮಾನವು ಈ ಸೆಟ್-ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾರಿಗೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬರಬಹುದು?
ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಕಾಡಬಹುದು. ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಶಿಶು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಬೇಗ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಸೈನಿಕರು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು
- ಔಷಧಿಗಳು
-ತೀವ್ರ ಜ್ವರ
-ಮದ್ಯಪಾನ
-ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
- ಬೊಜ್ಜು
-ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
–ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಏಕೈಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಾಖದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಹ ನೀವು ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಇಳಿಸಲು ಐಸ್ ವಾಟರ್ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ.ಅಗರ್ವಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.