ದುಬಾರಿ ಅಡಿಕೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ಹಲವು!

ನಮ್ಮ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಹಾಗೂ ಅಡಿಕೆ ಎರಡನ್ನೂ ಶುಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶುಭ ಸಮಾರಂಭಗಳಿಗೂ ಈ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕೆಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಕೃಷಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಕೆ ಇರುವಷ್ಟು ಬೆಲೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಊಟದ ನಂತರ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಹಾಕಲಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವೂ ಅಪೂರ್ಣ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಡಿಕೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಪರಿಣಾಮ ಅಗಾಧ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ನಮ್ಮ ರೈತರಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಬೆಳೆ ಎಂದರೆ ಅದು ರಾಜ ಬೆಳೆ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೀಳ್ಯೆದೆಲೆ ಹಾಗೂ ಅಡಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬAಧವಿದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಹಾಕಲಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಅದು ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿಯೂ ಅಡಿಕೆ ಮರದ ಹೂವು ಅಂದರೆ ಸಿಂಗಾರದಿAದ ಹಿಡಿದು ಅಡಿಕೆಯ ವರೆಗೂ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಶುಭ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಹೊತ್ತು ಸೇವಿಸಿಲ್ಲವೆಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಲೆ ಸುತ್ತುವುದು, ತಲೆ ನೋವು ಬರುವುದು ಮುಂತಾದ ರೀತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತಿಗೆ ನೋಡಿದರೂ ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಜಗಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅಡಿಕೆ ಎಂದರೆ ಕೆಲವರು ತಿನ್ನುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ ಎಂದು ಕಡಿದು ಜಗಿದಾಗ ಅದರ ರಸ ಒಗರು ಒಗರಾದ ರಸ ಬಾಯಿತುಂಬಾ ಹರಡುತ್ತದೆ ನಿಜ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಡಿಕೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.

ತೆಂಗಿನ ಮರವನ್ನೇ ಹೋಲಿಸುವ ಅಡಿಕೆ ಮರವು ಬಹಳ ದುಬಾರಿ. ಅದಾಗ್ಯೂ ಅಡಿಕೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಿAತ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡಣ್ಣ. ಹೊರದೇಶಕ್ಕೂ ಅಡಿಕೆಗೆ ಬಹಳ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಅಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರೆಕೈಡಿನ್, ಅರೆಕೊಲಿಡಿನ್, ಗುವಾಸೆಲಿನ್, ಗುರಾಸಿನ್ ಮುಂತಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಡಿಕೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಭೇದಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ 
ಅಡಿಕೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲಾಲಾರಸವು ಭೇದಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಸ್ಜೋಗ್ರೆನ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅಡಿಕೆ ಸೇವನೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅದರ ರೂಪ ಬೇರೆ ಇರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಸದಾ ಕಾಲ ಜಗಿಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಾಗಾಗಿ ಅವರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ರಹಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಡಿಕೆ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಹೋಳು ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಗೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹುಳು ಔಷಧವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
ಅಡಿಕೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹುಳು ಔಷಧವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ೧/೪ ಅಡಿಕೆ, ತೆಮುಲಾವಾಕ್ ೧/೨ ಬೆರಳು, ೧/೨ ಅರಿಶಿಣ, ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೆಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಆ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಕಷಾಯವಮ್ಮು ಕುಡಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಹುಳು ಅಥವಾ ಇತರೆ ಕ್ರಿಮಿ ಕೀಟಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಅಡಕೆ ಕೊಳೆರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಿಗದ ಸಹಾಯಧನ

ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೆ
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಂಶವು ಗಾಯದ ಗುಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಗಾಯದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಬೇಕು. 

ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂದರೆ ಹತ್ತಿರ ಅಥವಾ ದೂರ ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಜೊತೆಗೆ ಅಡಿಕೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಬೇಕು. ಅಗಿಯುವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಸವನ್ನು ನುಂಗಬೇಕು. ಅಡಿಕೆ ಅಂಶವು ನೇರವಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಟೌರಿನ್‌ಗೆ ಹಾಗೂ ಮಯೋಪಿಕ್ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾವಿಟಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಅಡಿಕೆಯನ್ನೂ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾವಿಟಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯಗಳ ಕಾಲ ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟೊಳ್ಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನೂ ಅಡಿಕೆ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು 
ಅಡಿಕೆಯು ಈಗಷ್ಟೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸವದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. 

ಚರ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 
ಅಡಿಕೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ 
ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವೇಗದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯ. ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ೩ ಬಾರಿ ಒಣಗಿಸಿದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ, ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.