ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿದೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕಾದ 8 ಸಂಗತಿಗಳು!

ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ (heart disease) ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ತಿದೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ!

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅನ್ನೋದು ಪುರುಷರಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್‌ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ (Heart Attack) ಈಗ ಬರೀ ಪುರುಷರ ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲ (Man disease) ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಎನ್ನುವಂತೆ ಶುಕ್ರವಾರ ಬಾಲಿವುಡ್‌ ನಟಿ ಶೆಫಾಲಿ ಜರಿವಾಲಾ (Shefali Jariwala) ತಮ್ಮ 42ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್‌ ಅರೆಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಸಾವು ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ.

Heart Attack

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲು, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಯಾರನೋವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಂಟು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

Heart Attack

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಹಲವರು ಇದು 'ಪುರುಷರ ಕಾಯಿಲೆ' ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಮಯ ಇದು.

Heart Attack

ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಪ್ಪು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

Heart Attack

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

Heart Attack

ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪುರುಷರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

Heart Attack

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

Heart Attack

ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

Heart Attack

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಿಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ ಸಿಪಿಆರ್‌ವರೆಗೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯರು ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

Heart Attack

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ಹೃದಯ-ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.