ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ, ಇದರಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಗುಣ

ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನೀರು ಬಸಿದು, ಅಕ್ಕಿನೀರನ್ನು ಬಿಸಾಡಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವೂ ಕೂಡ ಅದೇ ರೀತಿ ಅನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಆ ನೀರನ್ನು ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ನೀರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಶಕ್ತಿಯ ಡೋಸ್: ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು  ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಸಿಗುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. 

ಶಕ್ತಿಯ ಡೋಸ್: ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು  ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಸಿಗುವ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. 

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ತಿಂಗಳುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರವಾಗಿದೆ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಚೈತನ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ತಿಂಗಳುಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರವಾಗಿದೆ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಚೈತನ್ಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಬೇಕಾಗುವಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಗಂಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಕ್ಕಿನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗಳು ಇದ್ದು ಇವು ಗಟ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. 

ಗುದನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಗಂಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಕ್ಕಿನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಶಮನಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಗಳು ಇದ್ದು ಇವು ಗಟ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. 

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ: ಅನ್ನವು ಬಹುಶಃ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕೊಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು  ನೀಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ: ಅನ್ನವು ಬಹುಶಃ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಘನ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಕ್ಕಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಕೊಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು  ನೀಡಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಫೇಸ್ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಯೂಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಅಕ್ಕಿ ನೀರು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಫೇಸ್ ಟೋನರ್ ಆಗಿ ಯೂಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟೆರಾ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಿಟೆರಾ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೇ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ  ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುವುದು.

ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಕೂದಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆಲವೇ ಬಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ  ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯಂತಾಗುವುದು.