ಯೋನಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಧರಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದೇನೋ ನಿಜಾ, ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ (negative effect) ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆವರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಯೋನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಿರೋವಾಗ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋನಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ.
ಯೋನಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಧರಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು(inner wear) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ವಜೈನಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹವು ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಶೇಪ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ಬಳಸುವಂತಹ ಶೇಪ್ ವೇರ್ (shape wear)ಬಳಸೋದರಿಂದಲೂ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು? ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ (yeast infection) ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯೋನಿಯ ಬಳಿ ತೇವಾಂಶದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಜುಮುಗುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಕಾಡಲಿದೆ.
ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್: ಟೈಟ್ ಆಗಿರುವ ಪ್ಯಾಂಟಿ ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ (acid reflect) ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳಡುಪುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ವಜೈನಲ್ ಬಾಯಿಲ್ ಅಪಾಯ (Vaginal Boil): ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಯೋನಿ ಕುದಿಯುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಬಳಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.