ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಈ ಹಸಿರು ರಸ ಕುಡೀರಿ
Suvarna News | Asianet News
Published : May 18, 2021, 10:07 AM ISTಕೇಲ್ನ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲೂ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವೂ ಒಂದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕರೋನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕೋವಿಡ್ -19 ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
110
ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ. ಕೇಲ್ನ ಹಸಿರು ಎಲೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕೇಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೇಲ್ ಸಲಾಡ್, ಸ್ಮೂಥೀಸ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮಧುಮೇಹ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ. ಕೇಲ್ನ ಹಸಿರು ಎಲೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರ. ಏಕೆಂದರೆ, ಕೇಲ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೇಲ್ ಸಲಾಡ್, ಸ್ಮೂಥೀಸ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ.
click me!