ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಎಂದರೆ ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅವರು, ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖಲೇಪನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಹೆಡ್ಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
25
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಮುಖಲೇಪನ ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಮೊದಲು, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಇದನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಿಳಿಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
35
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ + ಮೊಸರು = ಡಬಲ್ ಲಾಭ!
ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ, ಕೆ, ಬಿ ಗುಂಪಿನ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಲೀನ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜೀವ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಸಾವಯವ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಮ್ಗೆ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮತೋಲನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
45
ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಆರೋಗ್ಯ
ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೂಪರ್ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
55
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ
ಈ ಮುಖಲೇಪನವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
